Jedna ze základních rad tvůrčího psaní zní: „Pište pravidelně.“ Ideálně každý den, nejlépe ve stejnou dobu. Mnoho autorů přísahá, že si každý den přivstanou o půl hodiny dříve, aby stihli psát ještě před prací.
Jenže v praxi je to mnohem složitější. Někdy je těžké skloubit psaní s nabitým denním programem, jindy selže právě motivace k psaní. A často se přistihneme, že raději prokrastinujeme – ať už scrollováním sociálních sítí, nebo zdánlivě „užitečným“ věšením prádla nebo uklízením nádobí.
Když motivace k psaní zmizí
Poslední týdny jsem také nemohla psát. Měla jsem náročnější období a múza si zřejmě odskočila někam na dovolenou. Nevěděla jsem, jak pohnout s důležitou dějovou linií. Nedokázala jsem se napojit na svůj příběh.
Nejsem ten typ autora, kterému se dobře píše pod tlakem. Ano – začátkem roku jsem dokončila první draft díky deadlinu literární soutěže, ale tehdy tam byla i chuť, nadšení a sdílené psaní s kamarádkou. Pokud je však stres příliš silný a negativní, kreativita u mne mizí a psaní vázne.
Právě proto vím, že v takových chvílích nemá smysl tlačit na pilu. Motivace během života kolísá – a je dobré znát své vlastní rytmy, abychom je dokázali využít a podpořit.
Neodpoutávej se nikdy od svých snů! Když zmizí, budeš dál existovat, ale přestaneš žít.
– Mark Twain
Kde hledat motivaci psát?
1. Inspirace každodenností
Příběhy jsou všude. V rozhovorech v tramvaji, v gestech lidí, v drobných radostech i starostech každého dne. Naučte se všímat si maličkostí a zapisovat si nápady, i kdyby byly sebemenší.
2. Jiné příběhy (knihy, filmy, seriály)
Stephen King v knize „O psaní“ doporučuje spisovatelům, aby více četli.
Čtením přirozeně nasajete rytmus vyprávění, stavbu příběhu, slovní zásobu, různé styly dialogů.
A nejen knihy – inspirativní mohou být i filmy a seriály. Vizuální podněty roztočí kreativní „kolovrátek“ jiným způsobem.
3. Psací rituály
Pomozte své kreativitě přijít. Běžte flow naproti. Najděte jí ve svém programu čas – a možná i pevné místo ve svém diáři – a navoďte atmosféru, díky které se Vám bude lépe psát.
Skvěle fungují například:
-
oblíbený hrnek a horký nápoj
-
svíčka nebo vůně
-
hudba, která vás ladí na psaní
-
konkrétní místo vyhrazené jen pro tvorbu
Psací rituály pomáhají překonat prokrastinaci a uvést mozek do tvůrčího nastavení.
4. Malé cíle místo velkých očekávání
Sama sebe často brzdíme tím, že si stanovujeme nereálné cíle.
Zeptejte se sami sebe:
-
Kolik času mohu reálně věnovat své knize?
-
Mám volné jedno odpoledne týdně?
-
Zvládnu alespoň 10 minut denně?
S nikým se nesrovnávejte. Každý spisovatel má jiné tempo i podmínky.
A pro ženy: motivace a kreativita se výrazně mění v rámci menstruačního cyklu. Je v pořádku s tím pracovat a přizpůsobit psaní svým aktuálním možnostem.
5. Komunita, podpora a sdílení
Stále přetrvává představa, že psaní je osamělá činnost. Ano, samotný tvůrčí proces za Vás nikdo neodsedí. Ale kdo říká, že na ni musíte být sami?
Využijte:
-
kurzy tvůrčího psaní a kluby pro spisovatele
-
spisovatelské srazy
-
literární workshopy
Podpora je často přesně to, co udrží motivaci naživu. Osamělost bývá jednou z největších brzd psaní.
6. Zpětná vazba jako motor
Někdy máme pocit, že nejsme dost dobří – a motivace padá.
Jenže dobrý betačtenář dokáže:
-
upozornit na slabiny,
-
posílit to, v čem jste dobří,
-
ukázat nové možnosti, jak příběh posunout.
Já například díky zpětné vazbě začala přepisovat rukopis do ich-formy. Je to náročné a čeká mě ještě hodně práce – i díky poznámkám a skvělým postřehům mé redaktorky –, ale hned jsem na prvních pár odstavcích viděla, jak moc to pomohlo emoční hloubce postavy.
Jak se vrátit k psaní po delší pauze?
Psaní někdy musí ustoupit životu. A to je naprosto v pořádku. Nedávejte si velké cíle.
Na co myslet, když se k psaní vracíte po delší odmlce?
-
Začněte drobnými psacími prompty.
-
Zkuste krátké cvičení, úvahu nebo scénu.
-
Pomalu se nalaďte na svůj příběh.
Nedávejte si hlavně hned veliké a těžko splnitelné cíle. Tlak Vás může hned takto ze startu pěkně zablokovat. A jste zase tam, kde jste byli. Návrat k čemukoli, co milujete, je proces, nikoli závod.
Co dělat, když motivace nepřichází vůbec?
Někdy pomůže jediné: přestat na sebe tlačit.
Dopřejte si péči, doplňte energii, udělejte si jasno v tom, co vlastně chcete psát a proč.
Skvělým nástrojem je journaling. Zapalte si svíčku, uvařte šálek čaje a otevřete sešit nebo prázdný dokument v počítači a pište.
Vyzkoušet můžete free writing nebo si zkuste odpovědět na pár otázek:
-
Jak se teď ohledně svého psaní cítím?
-
Proč na sebe vytvářím tlak?
-
Co mě skutečně trápí?
-
Jakého psacího cíle chci dosáhnout – a proč?
-
Co mohu udělat dnes, aby se mi psalo lépe?
Psaní dokáže odhalit, co je pod povrchem. Už během samotného psaní můžete vnímat, že se z Vašeho nitra dolují odpovědi, na které byste jen tak při dumání nepřišli. Psaní je skvělý terapeutický nástroj.
Motivace je cyklická. A to je v pořádku.
Motivace není konstantní. U žen je krásně vidět její proměnlivost v rámci cyklu, ale kolísá každému – bez ohledu na pohlaví.
Nebojte se toho. Psaní počká.
A když nechcete, aby počkalo příliš dlouho, najděte si vlastní rytmus, malé každodenní kroky a jemnou pravidelnost.
To, co funguje pro jiné, nemusí fungovat pro vás. Najděte svůj způsob. A hlavně nezapomínejte – psaní má být radost, ne bič.
